Stoking kompresi yang paling bermanfaat adalah yang "bertingkat" dibandingkan dengan yang "seragam" dalam kekuatannya. Stoking kompresi memiliki tekanan yang bertingkat, paling ketat di pergelangan kaki dan berkurang semakin ke bagian kaki atas. Graduasinya membantu mendorong darah kembali ke arah jantung, membantu sirkulasi.
Terapi kompresi medis melibatkan penggunaan jenis bahan elastis untuk memberikan tekanan yang terkontrol. Dengan memberikan tekanan pada kaki, stoking kompresi menekan dinding pembuluh darah bersama-sama, sehingga meningkatkan sirkulasi secara keseluruhan dan mendukung aliran darah kembali ke jantung.
Oleh karena itu, kompresi medis memberikan bantuan signifikan dari nyeri kaki, pembengkakan dan rasa berat, dan gejala pembuluh darah lainnya.
Siapa pun yang melakukan perjalanan jarak jauh dalam posisi duduk atau bekerja banyak berdiri dan duduk berisiko mengalami komplikasi pada kaki. Mengenakan kaus kaki atau stoking kompresi dapat membantu mencegah masalah ini dan akan sangat meningkatkan kenyamanan Anda. Tanda-tanda lain untuk memakai stoking kompresi, yang sebaiknya juga dikonsultasikan dengan dokter, adalah sebagai berikut: aliran darah yang buruk di kaki, risiko yang diketahui untuk pembekuan darah, terutama di kaki, riwayat pribadi/keluarga trombosis vena dalam, istirahat di tempat tidur yang lama, misalnya setelah operasi, dan varises atau ulkus vena di kaki. Stoking kompresi sering digunakan untuk meredakan masalah kecil sebelum berubah menjadi masalah besar.
Semakin tinggi tingkat kompresi, atau kekuatan kompresi, semakin ketat stoking kompresi tersebut. Tingkat ini diukur dalam milimeter merkuri (mmHg), skala yang sama yang digunakan untuk mengukur tekanan darah.
Tingkat kompresi stocking (CCL 1 / CCL 2 / CCL 3) diresepkan oleh dokter. Resep akan mencantumkan tingkat kompresi yang Anda butuhkan. Secara hukum, tidak diperlukan resep, tetapi sebagian besar apotek tidak akan memberikan stoking kompresi tingkat tinggi tanpa resep.
Ukuran yang tepat sangat penting untuk mendapatkan efek kompresi secara optimal dan untuk meningkatkan kesehatan Anda, tanpa membahayakannya.
Ukuran sepatu biasanya menjadi faktor dalam penentuan ukuran stoking kompresi, serta pengukuran pergelangan kaki dan betis. Saat mengukur pergelangan kaki, ukur di lingkar paling kecil. Untuk pengukuran betis, ukur di lingkar paling besar. Untuk panjang betis, ukur dari lantai hingga lipatan lutut dengan sudut yang tepat (dalam posisi duduk). Sebaiknya pengukuran dilakukan sesegera mungkin setelah bangun tidur di pagi hari, ketika pembengkakan berada pada tingkat minimum.
Memakai stoking kompresi tidak harus menjadi perjuangan harian.
Stocking memang terasa ketat, karena seharusnya begitu - itulah yang membuatnya bermanfaat secara medis. Tetapi itulah juga sebabnya mengapa memasang stoking kompresi bisa sulit, terutama di bagian tumit dan pergelangan kaki. Sayangnya, ketika pengguna merasa putus asa, maka pengguna cenderung untuk tidak mengenakannya secara konsisten - dan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki pengguna tidak kunjung membaik.
Tonton video kami untuk mendapatkan petunjuk terbaik, tips, dan aksesori untuk memakai dan melepas stoking kompresi.
